午后困倦，她靠八珍粉重拾清爽专注的每一天

Emily 是一位生活在温哥华的自由撰稿人，常年在家工作。她一直以为自己“代谢慢”“气血虚”只是因为久坐不动，直到一次偶然与中医师的交流，让她开始关注“脾胃虚弱”这个根源问题。

“每天到下午三点就开始头晕、没精神，明明吃得不多却总是胀胀的。以前我都觉得是缺觉、缺运动，但后来发现其实是身体在提醒我：该调理脾胃了。”

🍵 八珍粉成了她日常的“小秘密”

经朋友推荐，Emily 试着每天早餐冲一杯温热的八珍粉，坚持三周后，她惊喜地发现——

• 饭后不再昏昏沉沉

• 精神比以前轻快许多

• 连以前冰凉的手脚也逐渐变得温热

“以前我不吃早餐，现在每天一起床就会想喝那杯带淡淡药香的八珍粉，有一种被自己温柔照顾的感觉。”

💬 她说：“调养不是老年人的专利

         比起透支后的修补，她更愿意把日常当作最好的疗愈。用一杯八珍粉开始每个清晨，不只是为了气色，更是对自己的温柔守护。